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小水滴大秘密 水与身体健康之间的关系
2018-8-31 0:00:00

  水是生命之源。地球母亲在浩瀚的宇宙中发出的蓝色光芒,那是水的颜色。水对我们如此重要,每天人的生存都离不开水。但这小小的水滴蕴涵的无穷奥秘却不是人人都知道的。人体75%是水,地球表面75%是水,难道这是宇宙中的巧合吗?民以食为天,食以饮为先。饮食饮食,先“饮”后“食”。
 

净水


 

    水是宏量营养素,没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。喝水是我们每天的必修课。但是,你会喝水吗?你知道哪些水可以多喝,哪些水尽量少喝吗?不会喝水的人喝再多水,都对身体无益,反而可能危害身体健康。自来水是水厂对江、河、湖中的水进行处理后得到的。
 

    目前,我国普遍采用水厂处理,集中供水,再经自来水管道输送到居民家庭之中的办法供给饮用水。对于高层建筑,则采用高层水箱二次加压供水办法。然而,工业发展造成的水源的污染正在日趋严重,受工艺、技术、经济等条件的限制,自来水厂对有些污染却无能为力。
 

    中国人习惯于喝开水,即煮沸后得到的沸水。说自来水不安全,其中毕竟还有一定量的溶解氧和矿物质,而对水加热的过程中,水中的溶解氧会因升温而散失,更可怕的是,沸水中三氯甲烷的含量是自来水的3——4倍。

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