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喝矿泉水并非多多益善
2009-2-21 11:19:59

  近年来,随着对微量元素有益健康的广泛宣传,很多人错误地把微量元素当作万能的补品,富含各种微量元素的矿泉水饮料自然也就日渐受到人们的青睐。但是国际医学界的研究结果表明,人体对微量元素的补充并非多多益善。

  适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性等,但是如果过量补充则会引起高钙血症,使人出现食欲不振、软弱无力、呕吐腹泻等症状,而且过量的钙可能导致肾结石,所以结石患者要少喝矿泉水;铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病,急性铁中毒者还会迅速休克,严重者甚至会有生命危险;碘元素补充过量,则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。锌元素补充过多,不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用,而且还可能引起身体组织的损伤。更多矿泉水资讯来自:国产吧解渴水业www.xm110.cn

  比如矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多的矿泉水,会影响胃液的分泌和胃的消化机能,还会影响胆汁的形成和分泌,从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
 

 

 

来源:第一食品网


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