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原来感冒和水的关系这么大
2016-4-1 0:00:00

生活中,我们都有过感冒的经历,而有的人却认为感冒是小病,不必求医,自己就能好;有的人认为感冒了,只要喝点具有抗病毒作用的西药或中成药就行了。其实,这都是错误的观点。有关专家介绍,抗病毒西药治疗感冒的效果并不好,这很可能是“药不对症”造成的。

吓死宝宝了,病毒变异啊...

“ 流感的传染性很强,因为这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会被感染,所以流感很容易引起爆发性流行。这种类型的感冒多发于冬季和春季,每次可能有20%~40%的人都会被传染上流感。普通感冒,中医称其为“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%~50%是由某种血清型的鼻病毒所致。虽然这种类型的感冒多发于初冬,但春天、夏天也可能发生,而不同季节的感冒的致病病毒并非完全相同。

什么?感冒还会诱发哮喘?

“ 感冒是鼻和咽部的炎症,但如果不能得到有效的控制,炎症向下蔓延就可能发展为支气管炎,急性气管炎,甚至肺炎。如果患上了感冒久治不愈而又出现了咳嗽的话,就要考虑发生气管炎的可能性。如果咳嗽时吐出黄绿色痰,同时还伴有发烧,这时就应该立即就医。提醒一些患有哮喘病的人,一定要留神,因为感冒还可能诱发哮喘发作。

亲们,感冒不是小事,一定要多喝水!

“ 专家表示:“感冒了,要多喝水!”因为感冒是由病毒所引起的,人体的抵抗力来自于营养、水分、睡眠和充分的运动,其中水分所占的地位相当重要。体内水分越多,新陈代谢的速度越快,与病毒作战的抗体就会增加,战斗能力也会增强,这样一来,感冒就好得快。

原来喝水的作用这么大啊!

“ 再者,患有感冒发热的病人,新陈代谢加速,排出的二氧化碳增多,呼吸加快导致体内水分丢失也加快。同时,人体发热时会自动调节体温,即靠皮肤排出大量水分以降低体温,从而使体内水分过多丢失。生活中也能看到有的感冒患者发热时满头大汗、全身湿透。这时如果多喝水不仅可以补充体内水分的丢失,还能促使病人身体散热、降温。多喝水才能多排尿,促进体内的病毒、毒素及代谢废物尽快排出体外,使身体内环境处于一种“干净”状态。多喝水可补充体内丢失的水分,使血液循环保持稳定,使体液代谢保持平衡,以利于病人尽快康复。

所以呢,就有了...

“ 医生往往会叮咛感冒患者要多喝开水,可惜许多患者把这句话当耳边风,只是一味期待医生多开些抗生素或类固醇,及其他能抑制感冒症状的药物,浑然不知药吃多了,身体对于药物的依赖会加重,以后和病毒打起仗来,白血球功能就越来越弱,极易受感染。

哦,发烧的时候应该这样喝水。

“ 其实,人体中的水分有调节体温的功能,因此在感冒发烧时经常会有流汗后停止发烧的现象,这就是借由汗水的蒸发来降低身体温度.让体温下降。如果没有补充足够的水分,无水可出汗,仍然无法带走大量的热量.反而会因为散热不良导致体温上升。所以,当出现发烧的现象时,正确的做法是:让患者先喝下一大杯温开水,洗一个热乎乎的澡,洗完后再喝一杯水补充水分,这样即可加强新陈代谢,让水带走热量。同样道理,尽量多喝水,增加排尿次数及分量,也可以让免疫系统加强,带走大量的热量。但需要提醒的是.如果感冒后体温不高,体内水分丢失不多,就不要喝过量的水,否则饮人的水远远超过体内丧失的水,便会导致体内电解质不平衡,反而有害健康。

记住,感冒的时候不可着急吃药!

“ 另外,一旦患上了感冒也不能急着吃药,服药前最好到医院请有经验的医生开药调治,千万不要滥用感冒药,否则不仅效果欠佳,还有可能耽误治疗.而且超剂量服药还可能出现严重的中毒反应,如肝肾功能的损害,甚至有生命危险。在平时生活中,我们还应该懂得如何正确预防感冒。最简单的方法是加强个人及环境卫生;注意冷暖;保持室内良好的通风;不要劳累;勤洗手;勤晒被褥,以免空气潮湿而滋生细菌;注意加强锻炼身体,以提高免疫功能;避免到人多拥挤的地方去;避免精神紧张与忧愁等。


 

“ 感冒发热时不宜喝茶水。经科学分析,茶叶含有茶碱、咖啡因和鞣酸,具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发热时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,亦不适合发热病人饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用.会影响机体排汗,妨碍正常散热。体热得不到散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。


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